Симптомы и лечение пониженного уровня тестостерона у женщин

Как известно, для организма представительниц слабого пола очень важно достаточное содержание мужского полового гормона, так как пониженный тестостерон у женщин может привести ко множеству внутренних и внешних изменений негативного характера.

Сущность проблемы

Указанный гормон производится корковым слоем надпочечников и яичниками. Незначительный объем данного гормона вырабатывается в плаценте и кожных покровах. Регулирует выработку гормонов гипоталамус и гипофиз. В целом тестостерон у женщин ответственен за:

• размер, положение и работу репродуктивной системы;
• функцию яичников по производству яйцеклеток;
• физическое влечение;
• образование скелета;
• плотность ткани костей;
• мышечный объем и массу;
• жировую ткань;
• работу сальных желез;
• состояние кожных покровов;
• обмен азота и фосфора;
• увеличение химического соединения и процесс распада белка;
• вероятность сердечно-сосудистых патологий, включая атеросклероз;
• анаболическое влияние;
• синтез липопротеидов в печени;
• усвояемость организмом минеральных веществ и воды;
• регуляцию уровня сахара в крови;
• устойчивость к стрессам;
• способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности;
• когнитивные функции.

[youtube]riwfi2e04us[/youtube]

В медицине нормой уровня тестостеронов в мужском организме считают порядка 300-1000 единиц. Что касается женского организма, то в данном случае нормой следует считать лишь от 15 до 80 условных единиц. Если уровень андрогена у женщины повышен, то это может сделать ее подобной мужчине и привести к бесплодию, низкий уровень гормона тоже не обещает ничего положительного.

Многие женщины понимают, что понижение андрогена в организме говорит о старении. Для каждой женщины очень важен нормальный уровень андрогена, так как благодаря именно тестостерону обеспечивается омолаживающий эффект, кожа становится более эластичной, у женщины прибавляются силы и энергия, улучшается настроение и повышается устойчивость организма к стрессовым ситуациям.

При исследовании крови с целью выявления уровня тестостерона следует принять во внимание тот факт, что он может значительно колебаться в течение всего менструального цикла и весьма сильно в период вынашивания ребенка. На уровень указанного андрогена будут влиять стрессовое состояние, депрессия, утомляемость и сексуальное возбуждение.

Очень сильно снижается уровень андрогена у женщины после менопаузы. В любом случае каждая женщина начнет задумываться о том, как повысить содержание тестостерона в организме.

Причины и симптомы патологии

Специалисты выделяют следующие причины низкого уровня тестостерона в женском организме:

• внешние факторы: нарушенный режим и качество питания; употребление значительного количества углеводов; пища, содержащая большое количество магния и цинка; прием некоторых медикаментов, например гормональных препаратов, противозачаточных средств, противосудорожных, иммунодепрессантов и т.д.; некоторые целебные растения, например мята, солодка или карликовая пальма; пониженная физическая активность; избыточная масса тела; стрессовое состояние; чрезмерное употребление алкоголя; нечастое пребывание на солнце; невысокая половая активность;
• внутренние причины: наследственность; заболевания гипофиза или гипоталамуса; некоторые аутоиммунные патологии; болезни надпочечников; образования в яичниках; естественный процесс старения.

В случае снижения уровня тестостерона в организме женщины отмечают появление следующих признаков:

• жировые складки в нижней части живота, на руках, а также в шейной области;
• сухость и утончение кожного покрова;
• ломкость, сечение и выпадение волос;
• понижение или полное отсутствие физического влечения;
• ослабленные голосовые связки, измененные тембр и сила голоса;
• чувство апатии и повышенная утомляемость;
• плаксивость и раздражительность;
• хрупкость костных тканей;
• бесплодие;
• чрезмерное потоотделение;
• плохой сон;
• учащенное сердцебиение;
• снижение массы мышц;
• понижение когнитивных способностей.

Пониженный уровень указанного андрогена приводит к снижению выделяемой влагалищем смазки, по причине чего половой акт вызывает чувство дискомфорта, что приводит к избеганию сексуальной жизни. Всем известно, что понижение уровня тестостерона способно спровоцировать развитие ряда патологических состояний:

• гинекологическое заболевание, при котором клетки эндометрия разрастаются за пределами этого слоя;
• рак молочной железы;
• сахарный диабет;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• заболевание костей, которое характеризуется их повышенной ломкостью.

Как все исправить?

Пониженный уровень указанного андрогена далеко не является приговором. Повысить его можно при помощи комплексного лечения, в рамках которого будет использоваться гормонозамещающая терапия, а также нормализованы питание и физическая активностью. Повысить уровень тестостерона можно, если исключить стрессовые факторы и вредные привычки, а также нормализовать отдых. Симптомы, характерные для пониженного уровня тестостерона, могут быть признаками и совершенно других патологических состояний. Поэтому не стоит заниматься самодиагностикой и пытаться самостоятельно расшифровать результаты исследований. Необходимо обратиться к врачу. Только специалист сможет выявить истинные причины понижения тестостерона в организме женщины.

Необходимо учитывать и тот факт, что пониженный уровень андрогена не всегда выявляется по причине того, что организм стал вырабатывать его в меньшем количестве, а лишь потому, что он очень быстро стал трансформироваться в эстроген. И существуют естественные способы сокращения такой трансформации, что позволит повысить уровень требуемого андрогена в женском организме.

Наиболее простым способом в данном случае является насыщение организма цинком посредством потребляемых продуктов. Для этого необходимо включить в рацион орехи, семечки, мясо птицы и морепродукты. Однако наиболее высока концентрация цинка в печени животных и различных птиц.

[youtube]Xl56b_hZVFU[/youtube]

Очень хорошо повышают уровень тестостерона у представительниц слабого пола растительные жиры и масла. Поэтому при заправке салатов рекомендуется использование кукурузного или оливкового масла. Следует применять растительные масла везде, где только возможно.

В заключение необходимо добавить, что женщина, являясь женой и матерью, должна с большей чуткостью относиться к своему здоровью. Не стоит пренебрегать здоровьем и игнорировать симптомы, свидетельствующие о понижении уровня тестостерона в крови. Необходимо обратиться к врачу и пройти соответствующие обследования для исключения патологических состояний. Только специалист сможет определить точную клиническую картину и назначить соответствующий курс терапии.