Как развести раствор морской соли для промывания носа
Свойства минерала
Для нормального развития и полноценного функционирования всех систем и органов организма требуется огромное количество разнообразных химических элементов. Морская соль содержит большинство витаминов, минералов, микроэлементов, благодаря которым человек сохраняет здоровье и молодость.
Целители Древних Рима и Греции знали о полезных свойствах данного вещества и успешно использовали его для лечения многих болезней. Люди, которые живут около моря, значительно реже болеют, дольше сохраняют ясность ума, подвижность. Кроме того, они значительно активнее и жизнерадостнее.
Секрет кроется в богатом содержимом. Обычная кухонная соль состоит преимущественно из хлорида натрия. В состав натуральной соли из моря входит целый спектр полезных микроэлементов. Ни одно вещество не может похвастаться более богатой структурой. Именно поэтому врачи рекомендуют всегда иметь дома соль для промывания носа.
Одним из главных ее компонентов является йод. Он обладает антибактериальным, дезинфицирующим свойством. Кроме того, активно участвует в процессе заживления и обеззараживания ран. Йод контролирует уровень гормонов в крови, влияет на систему кроветворения. Благодаря достаточному количеству этого вещества в организме повышаются интеллектуальные возможности человека.
В состав йода входит магний. Он позитивно влияет на функционирование нервной системы. Если в организме не хватает этого элемента, то повышается риск возникновения апатий, подавленности, депрессивных состояний. Морская вода и воздух насыщены магнием. Используя солевой раствор для промывания носовой полости, можно насытить этим элементом весь организм.
Кальций, который входит в состав соли, жизненно важен для формирования костных тканей организма. Этим объясняется тот факт, что около моря быстрее срастаются все переломы, вывихи. Скелет становится более выносливым и прочным. Не зря многие санатории построены на морских побережьях.
Марганец позитивно сказывается на работе иммунной системы. Морская вода – это настоящий кладезь данного вещества. Регулярное ее использование в лечебных и профилактических целях укрепляет иммунитет и препятствует развитию многих опасных заболеваний. Кроме того, благотворно влияет на психическое и эмоциональное состояние. Людей, которые живут у моря, называют умиротворенными.
Зачем проводить процедуру
Еще несколько столетий назад само пребывание на морском побережье, принятие солевых ванн считалось отдельным способом лечения. На сегодняшний день существуют более радикальные методики терапии. Однако морская вода успешно применяется в качестве дополнительного средства.
Медики настаивают на том, чтобы химические препараты заменялись натуральной морской солью. Этот метод терапии не имеет никаких побочных эффектов. Он не может сказаться негативно на работе и функционировании организма. Натуральные компоненты легко и быстро усваиваются. Однако польза от солевых промываний будет только в том случае, если соблюдать правильную технику выполнения и следовать указанным пропорциям.
Показаниями для использования морской соли в промывании носа являются следующие нарушения:
- сердечно-сосудистые заболевания;
- патологии суставов;
- воспалительные процессы в носовой полости и гайморовых пазухах;
- отравления организма;
- грибковые инфекции;
- психические нарушения;
- болезни желудочно-кишечного тракта.
Если имеется в наличии хотя бы одно из вышеперечисленных заболеваний и расстройств, то нужно посоветоваться с врачом о целесообразности применения метода лечения с использованием морской соли.
Принимая ванны с добавлением данного вещества, можно существенно снизить риск инфаркта, ишемической болезни сердца. Кроме того, такие процедуры улучшат состояние человека, у которого отмечается гипертоническая болезнь. Магний и железо будут полезны тем, кто страдает от анемии.
Если отмечаются проблемы с суставами, то с помощью морских солей можно улучшить состояние костных тканей, снять боль, увеличить подвижность сустава. Особенно полезна такая процедура будет для людей в возрасте, которые страдают от ревматизма, артроза, полиартрита.
При заболевании лор-органов соль для носа является незаменимым средством терапии. Промывания отлично справляются со следующими болезнями:
- синусит;
- ангина;
- гайморит;
- насморк.
Раствор дезинфицирует пораженную полость, уменьшает отек, отделение слизи, способствует быстрому восстановлению.
Кроме того, регулярное использование натуральных компонентов морской соли улучшает психическое состояние, работу головного мозга, повышает мотивацию. Такая соль обладает расслабляющим свойством.
Лечебные мероприятия
Во все времена люди страдали от простудных заболеваний. Кашель, боль в горле, воспаление гайморовых пазух – все это неприятные симптомы сезонной простуды или инфекционного поражения. На сегодняшний день фармацевты предлагают огромный выбор специальных медикаментов, однако учеными доказано, что морская соль борется с воспалением и микробами ничуть не хуже.
Существует много разных способов промываний с применением натуральных солей. Пользоваться каждым из них нужно разумно. Соблюдение пропорций и частоты проведения процедур гарантирует высокую эффективность и отсутствие негативных последствий. Чтобы избежать неожиданной реакции организма на препарат, лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Иногда доктор может посоветовать процедуру промывания здоровому человеку в качестве профилактики или повышения защитных сил организма.
Раствор отлично помогает при аллергии. Смесь вымывает из носовой полости ороговевшие микрочастицы, грязь, корки, пыль. Это уменьшает действие аллергена на дыхательные пути человека. Регулярное проведение такой манипуляции способствует длительной ремиссии при аллергии разного типа.
Промывание носа морской солью повышает иммунитет. Организм получает дозу антибактериальных веществ. Они борются с паразитами, не нарушая естественный баланс микрофлоры слизистой оболочки. Ее клетки начинают активно размножаться, ускоряется процесс регенерации.
С помощью соленой воды из полости носа вымываются все болезнетворные бактерии. Это снижает риск возникновения более серьезных патологий, таких как ангина, бронхит, воспаление легких. Также рекомендуется регулярно очищать нос подобным образом во время обострения эпидемий гриппа.
В разгар простуды человек ощущает забитость дыхательных путей. Это влияет на качество жизни, продуктивность работы, настроение. Чтобы снять отек слизистой и уменьшить заложенность, нужно всего лишь промыть нос морской солью.
При таких серьезных и опасных заболеваниях, как гайморит и ринит, промывания являются обязательной частью лечения. Они помогают добиться улучшения состояния уже через несколько дней. Гной вымывается из гайморовых пазух, спадает отек слизистой оболочки, воспалительный процесс угасает. О том, как промывать нос, должен проинформировать врач.
Рецепты смеси
Существует несколько способов приготовления смесей для процедуры промывания носа. Как правило, с выбором рецепта помогает доктор. Однако довольно часто врач оставляет выбор пациенту. Чтобы отдать предпочтение наиболее эффективному варианту, необходимо ознакомиться со всеми способами смешивания ингредиентов.
Универсальный способ подходит абсолютно всем. Раствор готовится из морской соли без добавок и кипяченой воды. На 2 стакана жидкости необходимо взять 1 ч. л. основного ингредиента. В кипятке растворяется соль, затем смесь нужно остудить. Дождавшись комнатной температуры, можно приступать к основной части – промыванию. Полоскать нос рекомендуется несколько раз в день. Нельзя использовать холодную смесь. Ее нужно подогревать до комфортной температуры.
Второй способ приготовления – это концентрированный раствор. Для него понадобится 2 ч. л. соли на 1 стакан кипяченой воды. Первая высыпается в эмалированную или стеклянную посуду и заливается кипятком. Далее нужно дать раствору остыть. Промывать нос следует несколько раз в день. Концентрированная смесь может сильно пересушить слизистую оболочку. Она применяется только в том случае, если человек работает на вредном производстве.
Третий способ приготовления раствора разработан специально для детей. Организм ребенка нежный, поэтому концентрированные смеси могут только навредить. Готовится такой раствор по примеру предыдущих рецептов, однако пропорции должны быть меньше. Соли нужно взять лишь 1/3 ч. л., а кипяченой воды – 250 мл. Применять несколько раз в день, нагрев до теплого состояния.
Кроме того, можно приготовить сложный раствор. Он подойдет только для взрослых и детей старше 14 лет. Для него понадобится взять 0,5 ч. л. морской соли, столько же пищевой соды, 2 капли спиртового раствора йода 5%, 1 стакан кипяченой воды. Все ингредиенты необходимо смешать в эмалированной или стеклянной посуде. Когда смесь остынет до комфортной температуры, можно приступать к промыванию носа.
На что следует обратить внимание
Подбирать рецепт смеси и частоту проведения процедуры должен только врач. Самолечение иногда имеет печальные последствия для здоровья. Доктор подберет такой тип лечения, который будет соответствовать индивидуальным физиологическим особенностям организма.
Полоскание солевой смесью даст положительный результат только в случае регулярного проведения процедуры на протяжении минимум 1 недели.
Если забросить промывание или пропустить 1 день, эффективность терапии снизится.
Если человек работает на вредном производстве или у него присутствуют хронические заболевания верхних дыхательных путей, то промывание носовой полости солью должно войти в ежедневную привычку. Это станет профилактикой рецидивов и воспалительных процессов.
Солевой раствор ни в коем случае не должен попасть в бронхи и легкие. Это может повредить их структуру. О технике выполнений таких полосканий обычно информирует врач. Соблюдение этих правил убережет от нанесения вреда здоровым органам.
[youtube]frM7kAim1qI[/youtube]
От процедуры лучше отказаться, если ощущается полная заложенность носового прохода. В такой ситуации промывание будет попросту неэффективным. В некоторых случаях оно может быть даже опасно, поскольку раствор может войти в носовую полость, а потом не найти выхода оттуда.
После сеанса полоскания носа солевым раствором необходимо некоторое время оставаться в теплом помещении. Сквозняки и холодный воздух могут негативно сказаться на организме. Промытая и прогретая носовая полость должна прийти в норму. Выходить на улицу рекомендуется не раньше чем через час после промывания.
(Пока оценок нет)
Загрузка...